Brazilian Kick a.k.a. Tate Geri

Typical fake front kick into the technique.

Advanced variations at the end.

Training method.

  • [2:05] ke-age – tuck your knee before kicking straight up and then bring the whole leg down without bending your knee
  • [2:48] seated one-leg figure-8 stretching
  • [4:18] standing one-leg figure-8 stretching, with the emphasis on the rotation of the planted foot

 

 

 

 

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