スーパーマンパンチ


以下以前取ってたメモ:

左前、パンチするのは奥の右手を前提

以下が同時(軸足が着地してからパンチに入ってしまいがち)

  • 軸足が着地する
  • 肩が鋭く回転する

飛び上がったところでは脱力


Setup—throw a couple of rear front kicks

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中